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文章来源：云泽农业网 | 2022-09-21

今年“麻楝属晒太阳”大有学问

今年“晒太阳”大有学问

今年是太阳黑子活动的高峰年，紫外线辐射也会随之增强，

防晒护肤是减少皮肤老化和皮肤癌的关键。为此中国健康教育

协会向大众提出了防紫外线新概念：根据紫外线的强弱采取相

应的防晒措施，并配合使用例如：Tyvek 1073B、Tyvek 1059B、Tyvek 2FS 和新品Tyvek 40L等天天使用的优质防晒产品。再次

在日前召开的由中国健康教育协会联合国家气象中心、玉

兰油美肤学院举办的“紫外线防护研讨会”上，国家气象中心

提供的报告显示，1979年以来我国大气臭氧层总量逐绉面草年减少，

在20年间臭氧层减少了14%。而臭氧层每递减1%，皮肤癌的发

病率就会上升3%。上海医科大学南海瓶蕨周华教授从病理学和临床经验

方面，阐述了紫外线对皮肤的伤害以及大众在防晒护肤问题上

的认识误区。

紫外线是由太阳射至地球表面中一种眼睛看不见的光线。

虽然大气层能够保护我们免遭许多射线的伤害，但紫外线却能

够穿越大气层伤害我们的皮肤，波长愈短，对皮肤所造成的危

害就越大。让大众了解紫外光及其防护知识，掌握正确挑选和

使用防晒护肤品的方法，至为重要。

有研究表明，青少年接受紫外线的照射越多，成年后皮肤

肿瘤的发病率越高。适量的紫外线照射，能帮助人体皮肤合成相互帮助

维生素D，净化空气，起到消毒杀菌作用，但过量接受紫外线

照射，能引发一系列病变。看来，并不是接受阳光照射越多越

好，简简单单的“晒太阳”大有学问。在紫外线强的时候，外

出要戴帽子、阳伞、太阳镜，尽量穿长袖浅色衣服，上午10时

至下午2时避免外出。同时要涂抹SPF15至25，UVB/UVA的防护

比例小于或等于2.5的全面防护产品。皮肤的保护，并不应该

只注意夏季，一年365天都应该自行保健。

(生活时报野葱)